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金利が上がると、私の返済額はどうなる?幡ヶ谷ベース調べ

金利が上がると、私の返済額はどうなる?幡ヶ谷ベース調べ

Highlight

+29万円 / 年(金利+1%)

借入5,000万円・変動金利0.975%・返済期間30年の月額返済は約160,200円です。金利が1%上がると、年間で約29万円(月約23,900円)増えます。変動金利は短期プライムレート(2026年8月にみずほ銀行が2.375%へ引き上げ)に連動します。固定金利・フラット35は、長期プライムレート(2026年8月時点で3.25%)に連動します。

Check

  • + 金利上昇が住宅ローンに影響するしくみ
  • + 変動0.975%・借入5,000万円の返済額が、金利上昇でいくら増えるか
  • + 変動・固定それぞれに向いている人の違い
  • + 「売る・持つ」を判断するための4つの軸

金利上昇って何?3分でわかるしくみ

「長期金利」「政策金利」「短プラ」「長プラ」……ニュースには、いろんな金利が出てきます。全部をバラバラに覚えようとすると、わけがわからなくなりますよね。でも、住宅ローンに絞ると、影響ルートはたった2本です。

01

日銀が金利を上げる

ニュースで見る「利上げ」です。

↓
02

銀行の調達コストが上がる

銀行がお金を集めるときの金利が上がります。

↓
03

住宅ローン金利も上がる

仕入れ値が上がったので、売り値(ローン金利)も上げる、という流れです。

その「売り値」には、2種類あります。

住宅ローンのイラスト
金利の種類2026年8月時点影響するローン
短期プライムレート(短プラ)年2.375%(みずほ銀行)変動金利型
長期プライムレート(長プラ)年3.25%(みずほ銀行)固定金利型・フラット35

※ みずほ銀行の公表値です。金融機関によって数字が少し違うことがあります。

変動は短プラに連動、固定は長プラに連動します。この2本を頭に入れておけば、ニュースの「利上げ」が自分に関係あるかどうか、すぐわかります。

Honest Note

短プラは、銀行が優良企業に短期でお金を貸すときの基準金利のことです。2024年以前は1.475%が長く続いていましたが、日銀の利上げを受けて何度か引き上げられ、2026年8月には2.375%になりました。変動金利は、この短プラをベースに、各銀行が優遇幅を引いて決まります。

変動金利の人、返済額はいくら増える?

変動金利を選んでいる人が一番知りたいのは、「で、結局いくら増えるの?」だと思います。その前に、ひとつ知っておいてほしいことがあります。

返済額を考えるイラスト

01

5年ルール

金利が上がっても、返済額が変わるのは5年ごと。次の5年の区切りまでは、同じ金額を払い続けます。

02

125%ルール

5年後に返済額が変わるときも、上昇幅は「いまの返済額の1.25倍まで」が上限。急な増額を防ぐ仕組みです。

Check

  • · ただし注意——返済額が増えない分、「利息だけ払って元本が減らない」状態になることもあります。金利が高止まりすると、総返済額が大きくふくらむリスクがあります。「今は大丈夫」で安心しすぎないことが大事です。
  • · このルールは、すべての金融機関にあるわけではありません。多くの金融機関で採用されていますが、契約によって違います。金消契約書で確認してください。

では、実際の数字を見てみましょう。借入5,000万円・変動0.975%・返済期間30年を基準にしています。

金利月額返済現在との差(月)現在との差(年)
0.975%(現在)約160,200円——
1.475%(+0.5%)約172,000円+約11,700円+約14.1万円
1.975%(+1.0%)約184,200円+約23,900円+約28.7万円
2.475%(+1.5%)約196,900円+約36,700円+約44.0万円

※ 借入5,000万円・返済期間30年・元利均等返済で試算しています。実際の返済額は、金融機関・契約条件により異なります。

金利が1%上がるだけで、年間28万円以上の負担増になります。5年ルールで「今すぐ返済額は変わらない」としても、5年後にまとめて影響が来ます。それをイメージしておくだけで、できる対応がぜんぜん違ってきます。

返済が苦しくなったときの選択肢は、こちらです。
→ 返済が苦しくなったとき——「仲介」と「買取」の違いを先に知っておく

固定金利・フラット35の人は今すぐ影響ある?

結論から言うと、今すぐ返済額は変わりません。固定金利は契約のときに金利が決まっているので、日銀が何をしても返済額はそのままです。ただ、「だから関係ない」と思っていると、あとで困るケースがあります。

ローンの種類今すぐの影響注意するタイミング
全期間固定なし完済まで影響なし。返済額は変わりません
フラット35なし完済まで影響なし。ただし、借り換えは慎重に
固定期間選択型(10年固定など)なし固定期間が終わったあとに要注意。変動か固定かを選び直すとき、金利が上がっていれば、返済額が一気に増える可能性があります
固定期間の終了日を確認するイラスト

Honest Note

「10年固定」の方は、終了の時期を今すぐ確認してほしいです。固定期間が終わると、そのときの金利で再スタートします。長プラも、2026年8月に3.25%まで上がっています。「あと何年で終わるか」を知っているだけで、心の準備と対策が変わります。金消契約書か、銀行のマイページで確認できます。

→ 金利上昇局面ならフラット35が強い理由 幡ヶ谷で中古マンションを買う新常識

「返済がきつくなる前に売る」は正解?

金利上昇のニュースを見て、「今のうちに売ってしまおうか」と考えた方もいると思います。気持ちはわかります。ただ、「金利が上がったから売る」だけで決めるのは、少し待ってほしいです。自分の数字を確認してから動いても、遅くないケースがほとんどです。

金利が上がると、不動産価格はどうなるの?

01

金利が上がる

↓
02

住宅ローンを組める人が減る

↓
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需要が落ちる

↓
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価格に下押しの力がかかる

ただ、「金利が上がったら、すぐ価格が下がる」というほど単純ではありません。都市部や利便性の高いエリアは、需要が底堅く、価格が保たれるケースも多いです。エリアと物件によって、影響の大きさはかなり変わります。

→ 幡ヶ谷の直近の売却相場を確認したい方はこちら

「売る・持つ」どちらが自分に合う?

査定のイラスト
判断ポイント売却を検討したい傾向持ち続けてよい傾向
残債と物件価値売却額 > 残債(手残りが出る)売却額 < 残債(売っても赤字になる)
月々の返済余力金利上昇でギリギリになる多少上がっても払い続けられる
今後の居住予定転居・住み替えを検討中長く住み続ける予定
エリアの需要人口減少が進むエリア都市部・利便性の高いエリア

Honest Note

迷っているなら、「査定だけ」でも動く価値があります。査定は、売却の決定ではありません。「今この物件がいくらで売れるか」を知るだけで、判断の解像度がぐっと上がります。残債と比べて手残りが出るかどうか、まず数字で確認してみましょう。

→ 金利上昇でローンが不安なオーナーへ——早めの売却相談を
→ 幡ヶ谷ベースの売却相談

変動と固定、これから借りる人はどっちを選ぶ?

「変動が得か、固定が安心か」。正直、正解はありません。どちらが向いているかは、家計の余裕と、リスクへの耐性で変わります。「どっちが正解か」より、「自分にどっちが合うか」で考えてほしいです。

5,000万円借りたら、総返済額はどう違う?

変動金利(0.975%)10年固定(1.8%・仮定)全期間固定(2.2%・仮定)
月額返済(30年)約160,200円約179,800円約189,900円
変動との月額差—+約19,600円+約29,700円
総返済額約5,769万円約6,475万円約6,835万円
変動との総額差—+約706万円+約1,066万円

※ 借入5,000万円・返済期間30年・元利均等返済で試算しています。固定金利は試算用の仮定で、現在の実際の金利ではありません。実際の金利・返済額は、金融機関により異なります。

固定金利が高い分は、「金利が上がらなかったときの安心料」と考えると整理しやすいです。変動が1%以上上がれば、固定との差はどんどん縮まります。

自分に当てはめてみる

夫婦で話し合うイラスト
変動金利が向いている人固定金利が向いている人
繰り上げ返済を積極的にできる毎月の返済額を確定させたい
金利の動きをある程度チェックできる共働きだが、一方の収入が不安定
返済期間を短めにしている返済期間が25〜35年と長め
収入に余裕があり、多少の上昇に耐えられる家計にギリギリ感がある

Honest Note

「変動で組んで、上がったら借り換える」は現実的? よく聞く作戦ですが、借り換えには諸費用が数十万円かかります。「金利差が1%以上・残りの期間が10年以上・残債が1,000万円以上」が、損得の分かれ目の目安と言われます。前提が崩れると、思ったより得にならないことがあります。

住み替えを考えている方は、こちらも見てください。
→ 住み替えを検討中の方へ——売り先か買い先か、判断軸を整理

実際に借りた方の事例

幡ヶ谷ベースでお手伝いした、変動金利で借りた方の事例を2つ紹介します。

契約書にサインするイラスト

3行に事前審査を出して、ペアローンを選んだ3LDK

神奈川で賃貸暮らしだったご夫婦(ご主人30代半ば、奥様20代後半)です。駅徒歩14分・新耐震・約75㎡の3LDKを購入しました。3行に事前審査を出し、ローンはペアローンで、変動40年。自己資金は諸費用分のみです。内見は4件でした。

Point事前審査を複数の銀行に出すと、借りられる条件の幅がわかります。

→ ペアローンで3LDKを買った事例を読む

家族のイラスト

家族6人で、フルリノベの3LDKをフルローンで

37歳の会社員の方で、転勤をきっかけに、夫婦と子ども4人の6人家族で住まいを探しました。駅徒歩6分・新耐震・64.80㎡の3LDKを、スケルトンからのフルリノベで購入しています。ローンは単独名義で変動35年、フルローンです。3行に事前審査を出しました。内見は4件に加えて、京王線沿線で3件です。

Point家族が多いほど、返済額と暮らしのバランスを先に決めておくと安心です。

→ 家族6人で3LDKを買った事例を読む

今すぐできること3つ

難しく考えすぎなくて大丈夫です。まず、下の3つだけやってみてください。

01

自分の金利タイプと、適用金利を確認する

銀行のアプリやマイページで、「現在の適用金利」が確認できます。変動か固定か。固定なら、終了の時期はいつか。ここを知るだけで、次に何を考えるべきかが見えてきます。

02

残債と、いまの物件価値を知る

残債は、返済明細や銀行アプリで確認できます。物件価値は、ネットの査定サービスでおおよその目安がわかります。「売れる金額 > 残債」かどうかだけでも見ておくと、いざというときの判断が速くなります。

03

「金利が1%上がったら?」を試算しておく

この記事の表を参考に、月々の返済額がいくら増えるかを、家計と照らし合わせてみてください。備えがあるのとないのでは、判断のスピードが変わります。

まとめ

対象今すぐやること
変動金利で返済中金利が+0.5〜1%上がった場合の月額を試算して、家計の許容範囲を確認する
10年固定で返済中固定期間の終了時期を確認して、終了後の金利の選び方に備える
売却を迷っている残債と物件価値を知る。査定だけでも動いてみる価値がある
これから購入予定変動・固定どちらが家計に合うか、専門家に相談して判断軸を持つ

※ 本記事は一般的な情報提供を目的としています。個別の返済計画・借り換え・売却については、金融機関またはファイナンシャルプランナーにご相談ください。金利の数字は、みずほ銀行の公表値(2026年8月時点)をもとにしています。

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よくある質問

変動金利の返済額は、いつ上がりますか?

多くの金融機関では、金利が上がっても返済額が変わるのは5年ごとです。ただし、契約によって違います。金消契約書で確認してください。

→ 変動金利のルールと試算を見る

10年固定が終わったら、どうなりますか?

そのときの金利で、再スタートします。変動か固定かを選び直すことになり、金利が上がっていれば返済額が増える可能性があります。終了の時期は、金消契約書か銀行のマイページで確認できます。

→ 固定金利の注意点を見る

今は売るべきですか?

「金利が上がったから売る」だけで決めなくて大丈夫です。残債と物件価値、返済の余力、今後の住まい方の4つで考えてみてください。迷うなら、査定だけでも数字がわかります。

→ 売る・持つの判断軸を見る

これから借りるなら、変動と固定どちらがいいですか?

正解はありません。家計の余裕と、リスクへの耐性で変わります。表で、自分に当てはまるほうを探してみてください。

→ 変動と固定を比べる

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